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2013年4月22日 星期一

少年pi的奇幻漂流


在懵懵懂懂的年少時看了少年pi的奇幻漂流,看完後覺得作者沒有交代哪一個故事是真的.
隨著年齡漸增,書中的情節也變成電影後,才發現作者真是厲害,讓讀者有不同的解讀的角度,從宗教,生命,自我或是單純就是個奇幻的冒險故事.沒有既定的答案,只有心理的感觸...


影片中印象最深刻的是pi和理查帕克的互動,從一開始的期盼陪伴,到恐懼逃避,想馴服它,轉變成互助共生,最後是密不可分的心靈伴侶.

pi像外顯的我們,善良,膽怯,會想辦法解決問題.
理查帕克像內在的自己,總覺得它像頭猛獸一樣,嗜血殘忍,無法被馴服,充滿危險.
小時候,對內在的自己充滿好奇,即使大人再三告誡還是想和牠親近,隨著年齡增加和周遭人們的警告之後,慢慢地疏離了牠,一天一天過著相似的無聊生活.

若不是一場意外,沒有機會讓pi和理查帕克面對面重新建立他們的關係
那個遺忘已久的自己跳上船,而我們不得不面對那個最真實的自己
一開始恐懼想逃跑,又不想斷了彼此的連結,時而進時而遠
想逃離,想馴服都徒勞無功,唯有和平共處才能一起找到前進的力量

對面內在的自己時又何嘗不是這樣?
覺得他像毒蛇猛獸,深不可測又可怕,能不要面對就不要面對,什麼惡的都交由他來承擔,外在的自己是好的完美地.想要拋下他卻又捨不得.有時想給他下馬威,讓他知道誰在是老大,讓他誠服於己不要再發出任何聲音乖乖聽話,卻總是失敗.
直到尊重他的存在後才找出生命的方向

然而我們和自己的關係影響未來的樣貌
忽略?恐懼?逃避?對抗?面對?還是尊重共生?

沒有標準答案,只有最適合自己的答案

2012年12月26日 星期三

心裡缺的那個角,其實自己才能圓滿它


少了一塊,像pacman一樣,缺了一個角
缺了,心空空的,想填滿
尋找另一塊來補上

這一塊方的
那一塊三角形
還有菱形,梯形...各式各樣的形狀
就是沒有剛剛好缺的那一塊

有一天遇上了,那獨一無二的形狀
剛剛好,剛剛好形成一個圓
只有一個圓
緊緊契合又空虛的圓

互相渴求缺的一角
怎麼給都給不了
怎麼補都填不滿,填不滿
還是缺的

缺的那一角別人永遠給不了
永遠圓滿不了

自己缺的只有自己瞭
只有自己給得了

尋求適合的角,不如圓滿自己的圓
圓了,滿了,幸福了
我幸福了
^.^

Hope everyone find the way to enrich your soul and  feel happiness now and forever





2012年12月2日 星期日

潛意識是什麼?

(照片來源連結)


心理學家佛洛依德形容人類的腦部就如同冰山,露出水面的是我們意識層(思考、邏輯、理性分析和短暫記憶),這一部分約佔冰山的10%;隱藏在水底下偌大的部分就是我們的潛意識。

潛意識是一個很大的資料庫,存取我們從胚胎以來所經歷的一切記憶;無論我們的表意識記得或是不記得(或是被扭曲、刪除、一般化的記憶),潛意識都會把這些資訊通通收起來,等待有一天需要的時候再提取出來。潛意識除了具有龐大的儲存空間以外,也掌管了我們的情緒、永久記憶、想像力,仿若有著深不可測的能量,默默地影響我們的行為。

有時候記憶力變差、長期失眠、沒來由的焦慮不安或是查不出原因的胸悶...等等情況,可能是潛意識的給我們的一些訊號;有些事情反覆地發生累積堆疊,越疊越高,原來藏得很深很久遠的因子開始發酵變質,漸漸地開始有些情緒或是行為的變化。

出現這些變化該怎麼辦?會不會無法控制?會不會讓我再受傷?
其實別擔心,別擔心會失控或是無法解決,因為潛意識是為了保護我們而生的,保護我們不受傷害。還沒有準備好時,潛意識會關上訊號,將問題因子收起來,不讓它影響日常生活;等待我們擁有解決的能力,準備好去解決的時候,就會慢慢地釋放訊號,一點一滴地慢慢地出現,讓我們用過往的經驗和智慧去處理。就像打電動一樣,擁有了更厲害的武器,就會出現同樣等級的敵人,雖然過程中有點點困難,但也不會難到過不了,過了就升級了,一關一關地過,一步一步的前進...往目標前進

如果你願意,靜靜地聆聽潛意識的聲音,了解它的想法,它會為你帶來更豐沛的資源喔^o^