最重要的小事

生命太短暫去擔憂拉拉雜雜的小事

珍惜你所擁有的最重要的小事吧^^

幸福

幸福宛如蝴蝶般輕輕飛舞

你越追著它，它越是躲避你

如果你把注意力放在其他事物上，它會輕輕降落在你肩膀上

想~想~想

大腦是世界上最奇妙的東西

它讓我們有能力思考

想什麼是好的，什麼是安全的，什麼是合理的

想什麼是壞的，什麼是不確定的，什麼是無法預期的

但是

如果只是想，夢想永遠都是夢想，永遠不會成真

唯有行動能讓夢想成真，而不是想

小幸福

城比台北是矮一點　　天比台北卻高得多

燈比台北是淡一點　　星比台北卻亮得多

人比西岸是稀一點　　山比西岸卻密得多

港比西岸是小一點　　海比西岸卻大得多

街比台北是短一點　　風比台北卻長得多

飛機過境是少一點　　老鷹盤空卻多得多

報紙送到是晚一點　　太陽起來卻早得多

無論地球怎麼轉　　台東永遠在前面

摘自　余光中　台東

有一天，意外地前往台東，一趟沒有計畫隨性的旅行

順著當地人的指引到處亂走

亂走，真的是亂走

走到喜歡的地方就停下來拍照，發呆放空

然後，晃到了這裡

看到這首新詩，台東

它溫溫柔柔，沒有重量，沒有壓力

有的是無限地想像，無限大的空間

在這裡，彷彿什麼事情都可能

一點點小事都能讓人快樂

一點一點的快樂，一點一點的幸福累積

或許幸福可以很遠很大

朝著它努力不懈地前進，不曾停留

直到達成的那一天

而我想靜靜地享受俯拾即是的小幸福

那怕再微再小都好

通通把它們收起來

越來越多，越來越滿

越來越幸福，好幸福唷^^

Life is Amazing

生命總是充滿驚喜

它出現在任何地方，給予任何我們想要的

當我們準備好這一切都會出現

你準備好了嗎？

環島，歸零又圓滿的旅程

有一天，環島這個想法飛進了我的腦袋裡

思索著該如何完成...

開車環島？
機車環島？
單車環島？
火車環島？
步行環島？
有些有經歷過了，有些有困難度，有些...

好像用想的，用看的，用畫的，一天就可以繞上好幾圈了
而想了想，想了又想，都只是想
沒辦法體會完成時的感覺，沒辦法了解環島帶來的意義

不如，就走吧
收拾了包包，買張車票就出發吧
也許沒有停留在每個城鎮，也許沒有安排什麼行程
可是，人生不就這樣嗎？
無法預測下一刻會發生什麼？
無法了解會停留在何地？又停留多久？
安排好的事情也會出現意外

就別想那麼多理由，就出發吧
開始的那一刻，一點一點地離開，也一點一點地往目標前進
隨著公里數漸漸的增加，心漸漸地歸回原點，漸漸地被填滿

環島，讓心，被歸零了，也被圓滿了

（參考圖片連結）

有一天，我還是會再踏上環島的旅程，用不一樣的方式寫下我的故事

潛意識是什麼?

(照片來源連結)

心理學家佛洛依德形容人類的腦部就如同冰山，露出水面的是我們意識層（思考、邏輯、理性分析和短暫記憶），這一部分約佔冰山的１０％；隱藏在水底下偌大的部分就是我們的潛意識。

潛意識是一個很大的資料庫，存取我們從胚胎以來所經歷的一切記憶；無論我們的表意識記得或是不記得（或是被扭曲、刪除、一般化的記憶），潛意識都會把這些資訊通通收起來，等待有一天需要的時候再提取出來。潛意識除了具有龐大的儲存空間以外，也掌管了我們的情緒、永久記憶、想像力，仿若有著深不可測的能量，默默地影響我們的行為。

有時候記憶力變差、長期失眠、沒來由的焦慮不安或是查不出原因的胸悶...等等情況，可能是潛意識的給我們的一些訊號；有些事情反覆地發生累積堆疊，越疊越高，原來藏得很深很久遠的因子開始發酵變質，漸漸地開始有些情緒或是行為的變化。

出現這些變化該怎麼辦？會不會無法控制？會不會讓我再受傷？

其實別擔心，別擔心會失控或是無法解決，因為潛意識是為了保護我們而生的，保護我們不受傷害。還沒有準備好時，潛意識會關上訊號，將問題因子收起來，不讓它影響日常生活；等待我們擁有解決的能力，準備好去解決的時候，就會慢慢地釋放訊號，一點一滴地慢慢地出現，讓我們用過往的經驗和智慧去處理。就像打電動一樣，擁有了更厲害的武器，就會出現同樣等級的敵人，雖然過程中有點點困難，但也不會難到過不了，過了就升級了，一關一關地過，一步一步的前進...往目標前進

如果你願意，靜靜地聆聽潛意識的聲音，了解它的想法，它會為你帶來更豐沛的資源喔^o^